
Stian Hegnum Johannessen
Min jobb som personlig trener er å formidle kunnskap om trening og kosthold på en enkel og forståelig måte, samt å tilpasse treningen godt ut ifra dine målsetninger. En time med meg innebærer alltid godt humør og fokus på mestring!
Jeg er din største støttespiller, og skal hjelpe deg på reisen fra der du er, til dit du vil.
Er du klar for å ta steget mot å bli ditt nye jeg? Ta kontakt da vel!
E-post
stian.hegnum@sats.noTelefonnummer:
+47 47 85 54 66
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 20:00
- Tirsdag
- 15:00 - 19:00
- Onsdag
- 16:00 - 20:00
- Torsdag
- 16:00 - 20:00
- Fredag
- 10:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- 4 års erfaring med trening av kunder med forskjellige målsetninger innenfor styrketrening.
- Løping
- Erfaring innenfor langdistanseløping.
- Kosthold
- Utdannet kostholdsveileder.
- Rehabilitering
- Fulgt opp flere kunder for opptrening etter skader.
- Spesifikk idrett
- Svømming, cheerleading
- Trening for gravide
- Fulgt opp flere kunder under og etter graviditet.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Har trent styrke systematisk i 6 år.
- Løping
- Har erfaring innenfor langdistanseløping.
- Svømming
- 6 års erfaring fra svømmeklubb.
- Annet
- Cheerleading.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- AFPT - Akademiet for Personlig Trening
- Kostholdsveileder
- AFPT - Akademiet for Personlig Trening
- Sykepleie, bachelor
- Universitetet i Agder