Daniel Atterhagen
Träningsfilosofi: Träning ska vara rolig, effektiv och anpassad till varje enskild individs mål och förutsättningar
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 14:00
- Tirsdag
- 07:00 - 14:00
- Onsdag
- 07:00 - 14:00
- Torsdag
- 07:00 - 14:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kampsport/Boksing
- MMA instruktör mellan 2001-2021
- Styrke
- Strength System 1+2, Advanced Powerlifting Seminoff
- Kosthold
- Licensierad Kostrådgivare
- Rehabilitering
- FMT Basic, Preformance, Blades by Rocktape 2018 + Muskeltester
- Skadeforebygging
- Indv. anpassade övningar steg 1 och 2 2018, 3D Proceedos 2017
Bakgrunn
- Kampsport
- Judo 1990-2000, MMA 2000-2020
- Vektløfting
- Tränat på gym sedan 1995. Jobbat som PT sedan 2000
- Styrkeløft
- Tränat Styrkelyft sedan 2010
- Strongman
- Tävlat inom Strongman 2008-2013
- Amerikansk fotball
- Spelat med Baltic Beasts Nyköping
- Martial arts
- Flerfaldig SM medaljör och matcher/turneringar utomlands
Utdannelse og kurs
- Licensierad Personlig Tränare
- DS PT School
- Licensierad Kostrådgivare
- DS PT School
- Diplomerad Idrottsmassör
- Bodyfight
- Diplomerad Svensk klassisk massage
- Bodyfight
