Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Jesper Karlsson

Personlig trener
SATS Balance City
Nivå 1
Små steg. Stora resultat. Jag tror att nyckeln till framsteg är att vara konsekvent. Jag älskar både löpning och styrketräning i alla dess former, och brinner för att hjälpa andra hitta sin grej. Genom personligt anpassad, rolig och utmanande träning bygger vi starka vanor som håller över tid. Mitt mål är att du ska må bättre, orka mer och hitta glädjen i att röra på dig!
E-post
jesper.karlsson@sats.se

Ekspertise

  • Styrke
    Jag har bred kunskap inom funktionell styrketräning, idrottsspecifik styrka och bodybuilding.
  • Løping
    Jag älskar löpning i alla former och springer själv både maraton och ultralopp.
  • Coaching
    Jag fokuserar på helheten – målsättning, sömn, kost och inte minst träningsglädje.
  • Spesifikk idrett
    Idrottsspecifik styrketräning: jag har över 10 års erfarenhet inom fotboll och 2 år inom Muay Thai

Bakgrunn

  • Vektløfting
    Allsidig styrketräning med fokus på baslyft, hypertrofi, funktionell träning och calisthenics.
  • Løping
    Ultralöpning, maraton och hybridlöpning (löpning kombinerat med funktionell träning).
  • Instruktør gruppetrening
    Instruktör i Indoor Running på SATS
  • Snakker engelsk
    I speak English, Mandarin and Italian. I have lived in the U.S., Malaysia and Taiwan.

Utdannelse og kurs

  • Licensierad Personlig Tränare
    The Academy
  • Träning och kvinnohälsa
    The Academy
  • Indoor Running
    SATS
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 19:00
Tirsdag
08:00 - 19:00
Onsdag
10:00 - 19:00
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
10:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Jesper Karlsson

Test meg i disse gruppetimene