Elis Strid
Jag är en väldigt driftig kille med stor passion för rörelse, mat och utmaningar.
Hjälper dig komma igång med träningen så att det blir en livslång vana.
E-post
elis.strid@sats.seTelefonnummer:
+46 76 629 22 66
Tilgjengelighet
- Mandag
- 12:00 - 20:00
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 15:00
- Torsdag
- 06:00 - 15:00
- Fredag
- 06:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Spesifikk idrett
- Brinner för idrott, och att bli så bra som möjligt på det
- Styrke
- Styrka i både att lyfta tungt och att bli explosiv
- Kosthold
- Väldigt påläst om kost
- Coaching
- Coachar dig att få riktigt bra vanor.
- Skadeforebygging
- Hjälper till att stärka upp leder och muskler för att vi inte ska skada oss
Bakgrunn
- Friidrett
- Basket
- Funksjonell trening
- Använder mig utav övningar som ger väldigt mycket
- Snakker engelsk
- I speak English aswell!
Utdannelse og kurs
- Certifierad Personlig Tränare
- Lillsveds idrottsfolkhögskola
Anbefalinger
Emma Karlsved21år
Jag rekommenderar Elis starkt som pt, supertrevlig och lyssnar verkligen på ens behov, kombinerar det även med sin kunskap om träning och hälsa.Luly32år
Elis makes training fun - he is creative and keeps the sessions dynamic, shows an interest in my well-being holistically and inspires me to achieve more. I couldn’t have asked for a better trainer!