Anna Octavia Yigit

Personlig trener

SATS Jakobsberg

Nivå 1

Träning ska vara roligt, utmanande och din bästa investering i dig själv!

E-post

Anna.Octavia@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 760 83 96

Ekspertise

Styrke
Individuellt anpassade övningar steg 1
Coaching
MI + ACT utbildning
Trening for gravide
Träning under & efter graviditet samt egen erfarenhet av träning under mina 3 graviditeter & efter.
Yoga
Yoga Flow 80 timmars utbildning
Kosthold
Certifierad kostrådgivare

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
Licencerad gruppträningsintruktör samt instructor coah & instruktör inom Les Mills Nordic
Vektløfting
Styrketräning sedan 2017

Utdannelse og kurs

Certifierad personlig tränare
Jakobsbergs folkhögskola
Bodypump (advanced), Bodybalance (advanced), GRIT, Les Mills Trip
Les Mills Nordic
Certifierad kostrådgivare
Jakobsbergs folkhögskola
Certifierad hälsotuvecklare
Jakobsbergs folkhögskola

Tilgjengelighet

Mandag: 17:30 - 20:30
Tirsdag: 06:15 - 07:15
Onsdag: Ikke tilgjengelig
Torsdag: Ikke tilgjengelig
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: 09:00 - 15:00
Søndag: 11:30 - 15:30

Kontakt PT Anna Octavia Yigit

Test meg i disse gruppetimene