Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Kayla Thebo

Kayla Thebo

Personlig trener
SATS Näsby Slott
Nivå 3
Jag brinner för helhets hälsa och lever som jag lär! Nu vill jag dela min kunskap, glädje och välmående tillsammans med dig! Träning ska vara kul, utmanade och jag är övertygad om att alla har en atlet inom sig! Tillsammans sätter vi delmål och långsiktiga mål för att hålla dig motiverad på din träningsresa! Allt handlar om ett mindset, och tillsammans skapar ett långsiktighet kring din träning!
E-post
kayla.thebo@sats.se
Telefonnummer:
+46 07 602 43 138

Ekspertise

  • Styrke
    •Hypertrofiträning •Fokus på muskelkontakt • Jobba på teknik
  • Seniortrening
    Balans, rörelser, koordination och styrka
  • Skadeforebygging
    Core träning, helhets styrka, andning och hitta obalans i kroppen.
  • Kosthold
    Leverera en kostplan utefter dina förutsättningar och specifika mål.

Bakgrunn

  • Funksjonell trening
    Jag implementera övningar som hjälper oss i vardagen.
  • Badminton
    Tävlat i badminton i flertal år.
  • Instruktør gruppetrening
    Coahat klasser i Styrka, crossfit, yoga och kickboxning.
  • Dansing
    Dansat sen jag var 4 år i balett och hiphop. Coachat barn i dans.
  • Surfing
    Gått surfing utbildning och coach klienter i surfing tekniska moment.
  • Vektløfting
    Min passion ligger i styrketräning. Jag hjälper dig att hitta kontakt, progession och rätt teknik.
  • Styrkeløft
    Hitta rätt övningar för dig för att bygga styrka och uthållighet.
  • Bodybuilding
    Har tävlat i bikini fitness, coachat i fitness i NBA - i Queensland.

Utdannelse og kurs

  • Exercise specialist course, TAFE (Australien)
    TAFE Queensland
  • Nutrition for athletes
    TAFE
  • Exercise science ▪ Developing strengt and conditioning programs ▪ Advance anatomi ▪ Posture ▪ Instr
    TAFE Queensland
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
11:00 - 20:00
Tirsdag
11:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 17:00
Torsdag
08:00 - 17:00
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Kayla Thebo

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    13
  • Lør
    14
  • Søn
    15
  • Man
    16
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Man
    23
  • Tir
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lør
    28
  • Søn
    29
  • Man
    30
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17

                                                                      Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                      Moise Elambi

                                                                      Personlig trener
                                                                      SATS Näsby Slott
                                                                      Nivå 1
                                                                      Løping
                                                                      Styrke
                                                                      Fotball

                                                                      SATS

                                                                      • Dette er SATS
                                                                      • Bedrift
                                                                      • Jobbe i SATS
                                                                      • Presse
                                                                      • SATS Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Åpenhetsloven
                                                                      • Treningssenter

                                                                      Trening

                                                                      • Book gruppetrening
                                                                      • Gruppetimer
                                                                      • Personlig trener
                                                                      • Fysioterapi
                                                                      • Boot Camps
                                                                      • Øvelser
                                                                      • Treningsstudio
                                                                      • SATS Online
                                                                      • SATS Yoga
                                                                      • Treningsprogram

                                                                      Inspirasjon

                                                                      • Mat og helse
                                                                      • Trening og treningstips
                                                                      • Bedriftshelse
                                                                      • Våre medlemmer

                                                                      Hjelp

                                                                      • Personvernerklæring
                                                                      • Kontakt kundeservice
                                                                      • Logg inn
                                                                      • Vilkår og regler
                                                                      Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.