Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Josephine Lones

Josephine Lones

Personlig trener
SATS Odenplan
Nivå 2
För 5 år sedan blev gymmet mitt andra hem då jag hittade styrketräningen. Inte bara det att kroppen blev starkare utan träningen gör även så extremt mycket för psyket. Nu vill jag hjälpa fler människor att hitta sin kärlek till träningen och få fler att se vad träning kan göra för både kropp och knopp. Det viktigaste för mig är att få dig att hitta glädjen i träningen!
E-post
josephine.lones@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 888 26 64

Anbefalinger

Simon Sundqvist
Josephine har varit en extremt tillförlitlig person i mitt liv som hjälpt mig att förstå mer om mig själv. Henne kan man alltid lita på!
Emma Hammarström
Tack vare Josephine känner jag mig mer bekväm i gymmet och säkrare i de olika övningarna, hon är bra på att peppa och anpassa träningen så att varje pass blir kul och givande!

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketräning och Hypertrofiträning för att bygga muskler
  • Kosthold
    Certified Nutrition coach
  • Trening for gravide
    Träning & kvinnohälsa

Bakgrunn

  • Styrkeløft
    Styrketräning
  • Vektløfting
    Styrketräning
  • Bodybuilding
    Styrketräning
  • Funksjonell trening
    Styrketräning i naturliga rörelser samt rörlighet
  • Dansing
    Dansat i många år

Utdannelse og kurs

  • Licensed PT PRO Personal Trainer
    The Academy
  • Träning & kvinnohälsa
    The academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 19:00
Tirsdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 19:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
07:00 - 19:00
Kontakt PT Josephine Lones

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    9
  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Tir
    13
  • Ons
    14
  • Tor
    15
  • Fre
    16
  • Lør
    17
  • Søn
    18
  • Tir
    20
  • Ons
    21
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    31
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Tir
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Man
    9
  • Tir
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12

                                                                    Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                    Derek Jaskot

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Odenplan
                                                                    Nivå 1
                                                                    Coaching
                                                                    Styrke
                                                                    Sykling

                                                                    Saga Harmon

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Odenplan
                                                                    Nivå 1
                                                                    Styrke
                                                                    Turn
                                                                    Trening for gravide

                                                                    Viking Andersson

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Odenplan
                                                                    Nivå 2
                                                                    Styrke
                                                                    Kosthold
                                                                    Ishockey

                                                                    Victoria Aguiluz

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Odenplan
                                                                    Nivå 2
                                                                    Kosthold
                                                                    Coaching

                                                                    SATS

                                                                    • Dette er SATS
                                                                    • Bedrift
                                                                    • Jobbe i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Åpenhetsloven
                                                                    • Treningssenter

                                                                    Trening

                                                                    • Book gruppetrening
                                                                    • Gruppetimer
                                                                    • Personlig trener
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Treningsstudio
                                                                    • SATS Online
                                                                    • SATS Yoga
                                                                    • Treningsprogram

                                                                    Inspirasjon

                                                                    • Mat og helse
                                                                    • Trening og treningstips
                                                                    • Bedriftshelse
                                                                    • Våre medlemmer

                                                                    Hjelp

                                                                    • Personvernerklæring
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Logg inn
                                                                    • Vilkår og regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.