Josephine Lones
För 5 år sedan blev gymmet mitt andra hem då jag hittade styrketräningen. Inte bara det att kroppen blev starkare utan träningen gör även så extremt mycket för psyket. Nu vill jag hjälpa fler människor att hitta sin kärlek till träningen och få fler att se vad träning kan göra för både kropp och knopp. Det viktigaste för mig är att få dig att hitta glädjen i träningen!
E-post
josephine.lones@sats.seAnbefalinger
Simon Sundqvistår
Josephine har varit en extremt tillförlitlig person i mitt liv som hjälpt mig att förstå mer om mig själv. Henne kan man alltid lita på!Emma Hammarströmår
Tack vare Josephine känner jag mig mer bekväm i gymmet och säkrare i de olika övningarna, hon är bra på att peppa och anpassa träningen så att varje pass blir kul och givande!Ekspertise
- StyrkeStyrketräning och Hypertrofiträning för att bygga muskler
- KostholdCertified Nutrition coach
- Trening for gravideTräning & kvinnohälsa
Bakgrunn
- StyrkeløftStyrketräning
- VektløftingStyrketräning
- BodybuildingStyrketräning
- Funksjonell treningStyrketräning i naturliga rörelser samt rörlighet
- DansingDansat i många år
Utdannelse og kurs
- Licensed PT PRO Personal TrainerThe Academy
- Träning & kvinnohälsaThe academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 19:00
- Tirsdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- 07:00 - 19:00