Barnabas Kenez
Träning för mig innebär att utmana och utveckla sig själv både fysiskt och psykiskt. Hittar du glädjen i det så blir det lättare att hålla dig själv fysiskt aktiv hela livet. Mitt fokus som din PT är att vägleda dig i din träning. Via utmaningar kan vi utvecklas och komma närmre våra mål.
E-post
barnabas.kenez@sats.seEkspertise
- StyrkeHypertrofi, maxstyrka och explosivitet
- SkadeforebyggingFunktionell träning, range of motion och bra grunder hjälper att vara skadefri
- Spesifikk idrettKan hjälpa med att utveckla styrka och rörlighet för just den sporten du utövar
- CoachingVägledning
- AnnetCallisthenics
Bakgrunn
- Martial artsJag tränade taekwondo i 10 år på tävlingsnivå. Jag har även grundläggande kunskap inom boxning.
- IshockeyJag har spelat ishockey i 11 år.
- VektløftingJag fick upp intresset för styrketräning när jag var 15 år och hållit igång sen dess.
- AnnetMitt fokus i min egna träning går åt klättring.
Utdannelse og kurs
- Lic. Pt och TränareTränarakademin
- Dipl. Strength CoachTränarakademin
Tilgjengelighet
- Mandag
- 11:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
