Albino Da Silva
Träning av diverse former har följt mig sedan barnsben, allt från simning på elitnivå, kampsporter till att cykla Vätternrundan flera gånger.
Jag har även tävlat i ett par SM i bodybuilding.
Styrketräning är det jag har fokuserat mest på de senaste 30 åren, CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft och funktionel träning.
Jag har över 20 års erfarenhet av PT yrket och fler blir det utan tvekan.
E-post
albino.da.silva@sats.seEkspertise
- Olympisk løftUtbildad på ELEIKO och jobbat med fler tävlande genom åren.
- StyrkeGrenspecefikt eller i vardagen så klarar vi av den bäst med en stark kropp.
- CoachingJag har coachat fler individer i olika sporter, simmning, bodybuilding, styrkelyft.
- SeniortreningJag har under åren haft fler seniorer som klienter.
- KostholdUtbildad Holistisk life coach på C.H.E.K academi (ELEIKO). Inriktning på Nutrition.
- SyklingHar flera års erfarenhet av cykling med bla Bancykling på Bosön.
Bakgrunn
- Snakker engelskPratar Engelska
- Instruktør gruppetreningInstruktör I boxning och spinning
- SyklingCyklat med Fredrikshof cykelklubb i bancykling på Bosön och cyklat flera Vätternrundor
- SvømmingElit simmat som junior i flera år
- VektløftingTränat flera atleter genom åren
- StyrkeløftHar hjälpt flera styrkelyftare inför olika tävlingar under åren
- BodybuildingHar coachat fler atleter genom åren i olika klasser, har själv deltagit i flera SM
Utdannelse og kurs
- Olympiska lyftELEIKO
- Kettlebell superiorPaul Chek (ELEIKO)
- Holistic life coachPaul Chek (ELEIKO)
- Box instruktörSafe
- Personlig tränareSafe
- Styrketränings instruktörSafe
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 19:00
- Tirsdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 10:00 - 19:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 10:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
