Monica Leijon
Jag försöker leva som jag lär, att ha träning och hälsa som min livsstil på lagom nivå är både enkelt och svårt. Jag har lång erfarenhet som jag gärna delar av mig av. Jag ger dig mina bästa tips och övningar för att du ska lyckas med din träning och hälsa.
E-post
monica.leijon@sats.seTelefonnummer:
+46 07 059 02 880
Ekspertise
- StyrkeViktigt att bygga från grunden och kunna våga ta i
- CoachingPeppar dig på bästa sött
- SeniortreningViktigt att ta i lagom och på rätt sätt
- SyklingSkonsamt sätt att bygga jindition
- SkadeforebyggingViktigt att göra rätt för att undvika skado
- KostholdEn sak i taget men kosten är viktig för att bli starkare och orka träna
Bakgrunn
- Instruktør gruppetreningSats
- LangrennÅkt många lopp
- SyklingMtb
- StyrkeløftAlla klassiska lyft
- GolfHar grönt kort
Utdannelse og kurs
- Lic. Personlig tränareSAFE Education
- Lic. KostrådgivareThe Academy
- GruppträningsinstruktörSats
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 19:00
- Tirsdag
- 12:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:00 - 19:00
- Torsdag
- 12:00 - 19:00
- Fredag
- 09:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
