![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/b3b67b3b-ffef-4589-aaf1-33148810058e/abdefcda88b44c184535c054c7d660ce/Johanna_Jarness_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Johanna Jarness
Hej,
Jag heter Johanna och jag brinner för att hjälpa andra utveckla sin relation till träning och hälsa! Större delen av mitt liv har jag dedikerat till truppgymnastik men på senare år har mitt fokus övergått till styrketräning och rörlighetsträning. Som tränare finns jag här för att skapa ett personligt upplägg utefter dina behov. Jag coachar, motiverar och vägleder dig på resan mot dina mål!
E-post
johanna.jarness@sats.seTelefonnummer:
+46 70 754 16 56
Ekspertise
- StyrkeStyrketräning, baslyft och muskeltillväxt.
- CoachingTräningsupplägg, rutiner och kostrådgivning.
- SkadeforebyggingRörlighet och mobilitet.
- TurnBalans, styrka och motorik.
Bakgrunn
- StyrkeløftStyrkeutveckling i baslyft (bänkpress, marklyft och knäböj).
- Turn16 års erfarenhet av truppgymnastik.
- BodybuildingMuskeluppbyggnad och kropptransformation.
- Funksjonell treningSpänst och explosivitet.
Utdannelse og kurs
- PT-utbildningIntensive PT
- FRISK LicensAlmega Friskvårdsföretagen
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 17:00
- Tirsdag
- 08:00 - 17:00
- Onsdag
- 08:00 - 17:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 10:00 - 16:30
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig