Oscar Holmqvist

Personlig trener

SATS Täby Centrum

Nivå 1

Min träning består av strongman och allmänt tunga lyft med mål att bli stark på gymmet och i vardagen, med mål att en dag bli Sveriges starkaste man. Jag fokuserar även mycket av min träning på explosivitet och rörelse. Detta har lett till ett intresse av tynglyftning på senare dagar och jag jobbar på att bli riktigt grym på det också!

E-post

oscar.holmqvist@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 069 29 59

Anbefalinger

Peter Sandberg58år

Oscar är fantastiskt kunnig och duktig. Han utgår från dina egna förutsättningar och målsättningar och utformar övningar som passar just dig. Han ger tydliga och klara instruktioner och har alltid en massa bra tips.

Arvid Lindfors25år

Tränade med Oscar två gånger och det var guld värt. Han förbättrade mitt eget upplägg, gav mig nya övningar jag nu alltid kör och hjälpte mig bli av med knäsmärta jag haft i år. Oscar är kunnig, peppande och supertrevlig rekommenderar honom till alla!

Ekspertise

Styrke
Powerlifting, strongman och sportspecifik styrka
Kampsport/Boksing
FD. Svensk mästare i Judo och har utövat andra sorters kampstporter.
Coaching
Strength coach

Bakgrunn

Martial arts
Judo, Bjj, MMA
Strongman
Tränat strongman sedan sommar 2023
Styrkeløft
Tävlat i powerlifting

Utdannelse og kurs

Personlig Tränare
Tränarakademin
Huvudtränare
Svenska judoförbundet

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 16:00
Tirsdag: 10:00 - 21:00
Onsdag: 08:00 - 16:00
Torsdag: 11:00 - 21:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Oscar Holmqvist