Ola Brunstorp

Personlig trener

SATS Torsplan

Nivå 4

Min filosofi är att träning ska vara en naturlig del av vardagen. Det är då det ger resultat. Träning ska vara varierad och framförallt rolig. Jag har drygt 10 års erfarenhet som PT i Saltsjöbaden, bla med egen studio och konceptet "MorgonPigga" Bootcamp. Om du gör som jag säger kommer vi tillsammans uppnå resultat.

E-post

ola.brunstorp@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 914 26 27

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 16:00
Tirsdag: 09:00 - 16:00
Onsdag: 09:00 - 16:00
Torsdag: 09:00 - 16:00
Fredag: 09:00 - 13:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching: Mentalt och fysiskt
Spesifikk idrett: Golf fys.
Kampsport/Boksing: Karate, TKD, Thai boxning och BJJ
Løping: Trail och löpteknik
Annet: Military Training
Styrke: Skivstång och egen kroppsvikts träning

Bakgrunn

Snakker engelsk: Flytande
Kampsport: Karate, TKD, BJJ Thai Boxning
Golf: HcP 7.
Vektløfting: Fria vikter och maskiner
Løping: Trail och barfotalöpning
Instruktør gruppetrening: Military Bootcamp
Styrkeløft: Bänk, knäböj, mark och sumo
Snakker norsk: Svenska och skånska

Utdannelse og kurs

Golf biomechanics for golfers: Sport Biomechanics på Barsebäck
Fighting boxning: YLAB
Lic PT: YLAB
Tae Kwon Do Instruktör: Yong TKD Federation och Viken TKD
Military Bootcamp Instructor: MJ
TRX Instruktör: STC
FRISK PT Licens: Almega PT Licens

Kjøp PT pakke

Anbefalinger

Caroline52år

"MorgonPigga" Boot Camp Jag frågade Ola om det var någon vits med att jag hoppade in halvvägs in i terminen. Ola svarade;"Om du gör varje övning som om det vore den sista i passet så ger det resultat". och ja det blev resultat.

Erik och Camillaår

Olas träningspass innehöll både styrka, spänst och kondition, vilket passade oss utmärkt. Ett extra plus i kanten var att vi hade väldigt trevligt på passen. Ola fick oss att trivas. och vi fortsatte under flera år.

Kontakt PT Ola Brunstorp