Axel Roos Af Hjelmsäter

Personlig trener

SATS Vällingby

Nivå 1

Träning har varit en stor del av mitt liv i över 7 år, och jag vet hur den kan förändra både kropp och sinne. Med en bakgrund inom styrketräning och passion för triathlon har jag samlat värdefulla erfarenheter som jag nu vill dela med dig. Som utbildad PT och hälsocoach är mitt mål att hjälpa dig nå dina mål - oavsett om du vill bli starkare, snabbare eller bara må bättre i vardagen.

E-post

axel.hjelmsater@sats.se

Telefonnummer:

+46 73 704 15 41

Ekspertise

Styrke
Styrketräning ligger mig varmast om hjärtat
Spesifikk idrett
Spelat fotboll i många år, och håller numera på med triathlon
Coaching
Utbildad hälsocoach, och erfarenhet av att coacha och bli coachad
Kosthold
Kost bygger bra grund för träning och hälsa
Skadeforebygging
Träna smart och rätt för att förebygga skador

Bakgrunn

Bodybuilding
Styrkeløft
Vektløfting
Golf
Fotball
Triatlon
Snakker engelsk
Funksjonell trening

Utdannelse og kurs

Licensierad Personlig Tränare
Tränarakademin
Diplomerad Hälsocoach
Tränarakademin

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 20:00
Tirsdag: 08:00 - 20:00
Onsdag: 08:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 20:00
Lørdag: 09:00 - 19:00
Søndag: 09:00 - 16:00

Kontakt PT Axel Roos Af Hjelmsäter