Elisabeth Henriksson
Med en stor passion för att hjälpa andra att må sitt bästa är mitt mål att inspirera och hjälpa dig mot ett starkare liv! Vi skapar en träningsplan som är anpassad efter din livsstil för att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill bli starkare i bänkpress, få in rörelse i din vardag eller kanske träna ett riktigt tufft pass så är jag här för att inspirera, pusha och hjälpa dig. Hoppas vi ses!
Ekspertise
- Olympisk løftDe små detaljerna kan vara avgörande för att lyckas få till bra lyft och sitt personbästa
- Styrke
- Coaching
- SeniortreningBalans, styrka och pulshöjande rörelse är viktiga delar
- Trening for gravide
- Kosthold
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Vektløfting
- Funksjonell trening
- Dansing
- AnnetCrossfit
- Snakker engelsk
Utdannelse og kurs
- HälsoutvecklareJakobsbergs Folkhögskola
- Personlig TränareJakobsbergs Folkhögskola
- Olympiska lyftCrossfit Telefonplan
- Mamma mageJakobsbergs Folkhögskola
- Träning under och efter graviditetSAFE
- IdrottsskadorJakobsbergs Folkhögskola
- Certifierad MassageterapeutJakobsbergs Folkhögskola
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 19:00
- Tirsdag
- 09:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 09:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
