Elisabeth Henriksson

Personlig trener

SATS Vällingby

Nivå 3

Med en stor passion för att hjälpa andra att må sitt bästa är mitt mål att inspirera och hjälpa dig mot ett starkare liv! Vi skapar en träningsplan som är anpassad efter din livsstil för att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill bli starkare i bänkpress, få in rörelse i din vardag eller kanske träna ett riktigt tufft pass så är jag här för att inspirera, pusha och hjälpa dig. Hoppas vi ses!

E-post

elisabeth.henriksson@sats.se

Ekspertise

Olympisk løft
De små detaljerna kan vara avgörande för att lyckas få till bra lyft och sitt personbästa
Styrke
Coaching
Seniortrening
Balans, styrka och pulshöjande rörelse är viktiga delar
Trening for gravide
Kosthold