Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Mona Farjami

Mona Farjami

Personlig trener
SATS Viggbyholm
Nivå 2
Träning ska vara "kul". Det är mitt motto. Jag vill hjälpa och inspirera dig till att våga testa dig fram i djungeln av vad träning innebär. Jag vill framförallt hjälpa dig att hitta vilken form din träningsglädje speglar sig i och vägleda dig till att nå dina mål på ett skadefritt, hållbart och viktigast av allt roligt sätt. Jag ångrar aldrig ett träningspass, gör du?
E-post
mona.farjami@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 177 73 56

Ekspertise

  • Styrke
    Specialiserad inom styrkelyft och tyngdlyftning med fokus på teknik
  • Skadeforebygging
    Få förståelse över vad just du behöver göra för att undvika skador
  • Spesifikk idrett
    Det är viktigt att träna idrottspecifikt om du vill maximera prestation och minimera skaderisk
  • Turn
    För att röra sig smärtfritt och obehindrat krävs flexibilitet, mobilitet och stabilitet

Bakgrunn

  • Styrkeløft
    Tränar styrkelyft och styrketräning
  • Dansing
    Över 10 års erfarenhet inom flera olika dansstilar (Show, Balett, Jazz, Modern dans & Contemporary)
  • Håndball
    Spelat i drygt 6 år när jag var yngre och tagit upp igen som hobby i nuläget
  • Annet
    Hobbykonståkare

Utdannelse og kurs

  • Licensierad Personlig Tränare
    Tränarakademin
  • Diplomerad Strength Coach
    Tränarakademin/Stefan Ågren
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
09:30 - 19:00
Tirsdag
09:30 - 19:00
Onsdag
09:30 - 18:00
Torsdag
10:00 - 19:30
Fredag
09:30 - 17:30
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Mona Farjami

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.