Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Heidi Valkama

Heidi Valkama

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 1
Olen helposti lähestyttävä sekä monipuolinen valmentaja. Haluan viedä sinut kohti niitä suurimpia unelmia, sekä tavoitteita ja haastaa sinua myös niiden yli. Harjoittelu kanssani on aina hauskaa ja turvallista!
E-post
heidi.valkama@elixia.fi

Ekspertise

  • Løping
    Juoksua tukeva voimaharjoittelu
  • Sykling
    Maantiepyöräily, Maastopyöräily
  • Coaching
    Mentaalipuolen valmennus
  • Styrke
    Lajispecifi voimaharjoittelu

Bakgrunn

  • Triatlon
    Aktiivista Triathlon harjoittelua 3-vuotta.
  • Fotball
    10 - vuoden kokemus, juniori valmennus.
  • Sykling
    Maantiepyöräily, Maastopyöräily.
  • Svømming
    Vapaauinti
  • Løping
    Sprintti matkojen juoksu
  • Styrkeløft
    2-vuotta aktiivista voimaharjoittelua.

Utdannelse og kurs

  • Personal Trainer
    Trainer4you
  • Hieroja
    Hierojakoulu relaxi
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
12:00 - 20:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
12:00 - 20:00
Fredag
12:00 - 20:00
Lørdag
10:00 - 18:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Heidi Valkama

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Laura Närjänen

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 3
Dansing

Essi Heikkinen

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 2
Styrke
Seniortrening
Kosthold

Jenni Puhakka

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 3
Olympisk løft
Styrke
Coaching

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Trening og treningstips
  • Mat og helse
  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.