Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer og ansatte
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Laura Närjänen

Laura Närjänen

Personlig trener
ELIXIA Kaleva
Nivå 3
Omiin harrastuksiini on kuulunut jo monen vuoden ajan kuntosaliharjoittelu ja tavoitteellinen tanssiminen. Tärkeää harjoittelussa minulle on siitä tuleva hyvä fiilis ja valmentajana haluan, että sinäkin koet sen. Jokaisella meistä on erilaiset tavoitteet eri elämän vaiheissa ja tärkeää onkin löytää juuri tämän hetkiseen elämäntilanteeseen sopiva tasapaino arjen, treenin ja palautumisen suhteen.
E-post
laura.narjanen@elixia.fi

Bakgrunn

  • Dansing
    Olen tanssinut reggaetonia noin 10 vuoden ajan. 2018 voitimme ryhmämme kanssa LatinShow SM kultaa.

Utdannelse og kurs

  • Fysioterapeutti
    Tampereen ammattikorkeakoulu
  • Personal Trainer & Liikuntaneuvoja
    Varalan Urheiluopisto
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
14:00 - 20:00
Tirsdag
13:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 12:30
Torsdag
13:00 - 17:30
Fredag
07:00 - 12:30
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Laura Närjänen

Test meg i disse gruppetimene

  • Ons
    12
  • Tor
    13
  • Fre
    14
  • Lør
    15
  • Søn
    16
  • Man
    17
  • Tir
    18
  • Ons
    19
  • Tor
    20
  • Fre
    21
  • Lør
    22
  • Man
    24
  • Tir
    25
  • Ons
    26
  • Tor
    27
  • Fre
    28
  • Lør
    29
  • Søn
    30
  • Man
    31
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15

                                                                      Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                      Eino Mätäsniemi

                                                                      PT på ELIXIA Kaleva
                                                                      Nivå 1
                                                                      Styrke
                                                                      Skadeforebygging
                                                                      Kan hjelpe deg med
                                                                      • Forebygge skader
                                                                      • Komme i gang med trening
                                                                      • Bli sterkere

                                                                      Heidi Valkama

                                                                      PT på ELIXIA Kaleva
                                                                      Nivå 1
                                                                      Løping
                                                                      Sykling
                                                                      Coaching
                                                                      Kan hjelpe deg med
                                                                      • Bedre teknikk: Løping
                                                                      • Spise bedre
                                                                      • Bli sterkere

                                                                      Jenni Puhakka

                                                                      PT på ELIXIA Kaleva
                                                                      Nivå 3
                                                                      Olympisk løft
                                                                      Styrke
                                                                      Coaching
                                                                      Kan hjelpe deg med
                                                                      • Bedre teknikk: Styrke
                                                                      • Bedre teknikk: Idrett
                                                                      • Bedre teknikk: Løping

                                                                      SATS

                                                                      • Dette er SATS
                                                                      • Bedrift
                                                                      • Jobbe i SATS
                                                                      • Presse
                                                                      • SATS Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Åpenhetsloven
                                                                      • Treningssenter

                                                                      Trening

                                                                      • Book gruppetrening
                                                                      • Gruppetimer
                                                                      • Personlig trener
                                                                      • Fysioterapi
                                                                      • Boot Camps
                                                                      • Øvelser
                                                                      • Treningsstudio
                                                                      • SATS Online
                                                                      • Yoga
                                                                      • Treningsprogram
                                                                      • Løping

                                                                      Inspirasjon

                                                                      • Mat og helse
                                                                      • Trening og treningstips
                                                                      • Våre medlemmer og ansatte
                                                                      • Bedriftshelse

                                                                      Hjelp

                                                                      • Personvernerklæring
                                                                      • Kontakt kundeservice
                                                                      • Logg inn
                                                                      • Vilkår og regler
                                                                      Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.