Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Hanna Heikkilä

Hanna Heikkilä

Personlig trener
ELIXIA Linnainmaa
Nivå 3
Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.
E-post
hanna.heikkila@elixia.fi

Anbefalinger

Ekspertise

  • Coaching
    Liikunta elämäntavaksi, ravinto, palautuminen
  • Styrke
    Tekniikka, liikkuvuus, core
  • Skadeforebygging
    Kehonhallinta, liikkuvuus, tekniikkaharjoittelu, core
  • Kosthold
    Kokonaisuuden hallinta, ruokarytmi
  • Seniortrening
    Kohta 20 vuotta alalla, valmentanut ja ohjannut eri-ikäisiä ja -kuntoisia asiakkaita
  • Annet
    Kahvakuula, HIIT-harjoittelu, liikkuvuusharjoittelu

Bakgrunn

  • Instruktør gruppetrening
    Erilaiset lihaskuntotunnit, HIIT, kehonhuolto
  • Funksjonell trening
    Monipuolinen toiminnallinen harjoittelu, mm. kahvakuulaharjoittelu
  • Styrkeløft
    Säännöllisen epäsäännöllistä kuntosaliharjoittelua yli 20 vuotta

Utdannelse og kurs

  • Liikuntaneuvoja
    Varalan urheiluopisto
  • Koulutettu hieroja
    Tampereen urheiluhierojakoulu
  • Personal trainer
    FISAF
  • Nutrition coach
    FAF
  • Wellness coach
    FAF
  • Fascia Method-ohjaaja
    ProFTraining Finland oy
  • Mobility-ohjaaja
    Spartan Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Hanna Heikkilä

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Irene Bredero

Personlig trener
ELIXIA Linnainmaa
Nivå 1
Turn
Coaching
Løping

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.