
Nikolay Korsedal
Fysisk aktivitet er noe jeg mener alle mennesker i dagens samfunn burde ha et godt forhold til. Dessverre er det ikke slik den dag i dag, dette reflekterer den generelle folkehelsen. Mitt fokus er derfor å hjelpe de som sliter med å komme i gang med treningen til å gjøre mosjonering/trening til en vane i hverdagen til folk. Dette gjøres ved å lage en plan tilpasset deg, dine mål og din hverdag.
E-post
nikolay.korsedal@sats.noTelefonnummer:
+47 92 84 23 64
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 21:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 16:00 - 21:00
- Torsdag
- 16:00 - 21:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- 10:00 - 16:00
Ekspertise
- Annet
- Kurs om styrketrening, kosthold, ernæring og kosttilskudd
- Annet
- Muskelvekst i forhold til vektnedgang
- Styrke
- Generell styrketrening og maksimalstyrke trening
- Coaching
- Teknikkanalyse, øvelsesutvalg, treningsprogrammering
- Kosthold
- Kurs i Idrettsernæring på UiT
- Rehabilitering
- Kurs i forebygging og rehabilitering ved UiT / erfaring med ulike belastningsskader og prolaps
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Drevet på med styrketrening med blandet fokus på styrke og muskelvekst i 5år
- Løping
- Løpt mye i forhold til fotball men også på hobby basis
- Fotball
- Spilte aktivt fotball i 14 år
- Turn
- Drevet på med turning i 4år
Utdannelse og kurs
- Bachelor i idrettsvitenskap ved UiT - Pågående
- UiT Norges arktiske universitet
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Pawel Boronski
Personlig trener
SATS Tromsø
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Coaching

Karine Johansen
Personlig trener
SATS Tromsø
Nivå 2
Kosthold
Styrke
Vektløfting

Maria Berglund Bless
Personlig trener
SATS Tromsø
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold

Ivar Tverå
Personlig trener
SATS Tromsø
Nivå 2
Løping
Styrke
Kosthold

Romario Kristiansen
Personlig trener
SATS Tromsø
Nivå 2
Styrke
Coaching
Skadeforebygging