You don't have javascript enabled. Please enable Javascript to be able to use the page functions fully.

Indoor Running

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Booke

Løpeklasse på løpemøller med instruktør. Juster selv tempo og intensitet, men forbered deg på å bli utfordret!

Vil du forbedre kondisjonen din eller lære og løpe smartere? Våre innendørs løpeklasser foregår på løpemøller med instruktør. Du justerer selv tempo og intensitet, men vær forberedt på å bli utfordret av våre løpeinstruktører. Indoor Running passer for alle. We leave no-one behind!

Relatert trening

Cycling Interval

Høyintensive intervaller på sykkelsetet i ulike lengder og utførelser som garantert utfordrer deg på kondisjon. Cycling Interval finnes i 30-, 45- eller 60-minutters økter.

Kompletterende trening

Yoga for Athletes

Yoga for Athletes passer perfekt for deg som ønsker å trene yoga ved siden av annen idrett. Timen hjelper deg til økt kroppsbevissthet, bedre mobilitet og større fleksibilitet, noe som vil være en fordel også i andre typer trening. Timen er en introduksjon til yoga og du vil bli trygt instruert inn i enkle yogastillinger. Dette er en klasse som passer godt for nybegynnere og for deg som er aktiv i en annen idrett. På yogatimer må du bruke egen yogamatte. Du får kjøpt yogamatte hos oss på SATS.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem