Street Dance

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

En danseklasse med koreografi inspirert av funk og hiphop. Dans til tøff musikk og koreografi som fornyes hver tredje måned.

Er du glad i å danse og gjerne til litt tøffere musikk? Da er klassen Street Dance riktig klasse for deg. Her danser du i vei og glemmer at du samtidig trener. Instruktøren leder klassen så alle beveger seg i samme takt, og du kommer raskt inn i bevegelsene. Hver tredje måned kommer det dessuten en ny koreografi man kan lære seg. 

Relatert trening

Dance Aerobic

Dance Aerobics er gym og leken dans i en og samme treningsform. Her danser du deg i form sammen med resten av deltakerne.

Kompletterende trening

Shape Up

Grunnleggende styrke- og mobilitetstrening for hele kroppen. Fokus på funksjon, bevegelseskvalitet og flyt. Vi benytter oss av egen kroppsvekt sammen med utstyr som bant annet stepkasser og vekter for å utfordre deg på flest mulige måter. Du bestemmer selv intensiteten - Shape Up passer derfor for alle!

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening