Josefine Hægeland
Treningsfilosofi: "No task is to little. No task is to big. Hva er din komfortsone? Er du klar for å sprenge egne grenser ?"
Kontakt meg: Josefine.haegeland@sats.no
Bakgrunn fra 16 år med klassisk ballett. God kunnskap i forhold til styrketrening, teknikk, kondisjonstrening. Kosthold er noe jeg er lidenskapelig opptatt av, trening og mat som medisin! Tilpassnings dyktig og løsningsorientert.
Grunnutdanning
- SAFE Education Norge, personlig trener.
- Studerer grunnmedisin ved Høyskolen Kristiania.
Videreutdanning
- Prformance.
- Boot Camp.
- Indoor running.
- TRX.
- Absolution
- Crosstraining.
- Shape up
- Strong mama.
- Kosthold.