Linn Anneth Myrann

Linn Anneth Myrann

Treningsfilosofi: «Jeg tror ikke på strenge dietter og korte, intensive treningsprogrammer. Den jobben vi legger ned sammen vil gjøre deg fysisk og psykisk sterkere enn noen gang. En varig livstilsendring».

Kontakt meg: linn.anneth.myrann@sats.no

Tidl. aktiv friidrettsutøver på nasjonalt nivå. Krets- og ungdomsmester i sprint. Jeg er selv veldig glad i å løpe, nå også lengre distanser som halvmaraton og deltatt i et maraton, men spesielt styrketrening.

Som personlig trener har jeg et særlig engasjement mot å hjelpe kunder med riktig form for trening. Spesielt fokus på å få kvinner og eldre til å se en stor helsegevinst ved blant annet styrketrening.

Jeg kan hjelpe deg med:

Å bli sterkere, teknikk i baseøvelser, smertefri trening, kondsjonsrelaterte mål, løpeteknikk, trening før og etter fødsel, vektnedgang og varig livsstilsendring. Og ikke minst trening knyttet opp mot sykdomsproblematikk og generelle helseutfordringer.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener - NIH Norges Idrettshøgskole
  • Sykepleier, Høgskolen i Oslo

VIDEREUTDANNING

  • Sertifisert Eleiko Functional trainer
  • Hjertetrener og coach - NTNU
  • Ung trener - fra lek til friidrett. Norges friidrettsfobund.
  • SATS academy. div. instruktørkurs: Trygg trening under og etter fødsel, løpetrener, styrke

Vårt utvalg