Ida Eriksson
Treningsfilosofi: "La treningen være noe som hjelper deg i livet!"
Kontakt meg: ida.eriksson@sats.no
"Ida er en fantastisk PT! Motiverer, støtter og stiller med solid kompetanse." Linda, 41 år, lege.
"Ida er ingen vanlig PT. Jeg har trent med henne i 6 år, og hun er blitt en uunnværlig ressurs i livets opp og nedturer. For Ida ser ikke bare teoretisk utdanning opp mot praktisk trening, men lytter også til deg og dine behov. Hun gjør deg selvstendig og holder deg i hånden når du trenger det. Ida byr masse på seg selv, og får deg til å smile selv på de kjipeste øvelsene, sette farge på en grå dag og gjør dine værste dager til en lek." Hanne, 38 år.
GRUNNUTDANNING
- Personlig Trener, Avtice Education, Oslo.
- Profesjonell danser, Balettakademien, Stockholm.
- Sertifisert MammaMage trener, Oslo.
VIDEREUTDANNING
- 5 ulike kurs innen Trening under- og etter graviditet: Safe, PT School, MammaMage m.fl.
- Elite Trainer, Akademiet for personlig trening.
- Coaching, nivå 2-4, SATS Academy.
- Avansert mage- og ryggtrening, Redcord.
- Grunnleggende kostholdskurs, og kosthold og prestasjon. Elixia Education.
- Kettlebellkurs: Kettlebell sport: Elixia.
- Pilatesinstruktør, Elixia Education.
- Spinninginstruktør, Elixia Education.