Mats Ellingsen
Treningsfilosofi: "God helse er først og fremst samspillet mellom riktig ernæring og fysisk aktivitet."
Kontakt meg: mats.ellingsen@sats.no
Jeg har drevet med idrett hele livet, for det meste fotball både hjemme og i utlandet. Jeg har et stort utvalg av øvelser og legger vekt på at trening skal være variert, lærerikt og morsomt!
Ved å kombinere viktige prinsipper innen trening- og ernæring sørger jeg for at du lettere når dine mål, og får en bærekraftig tilnærming til god helse! Sterke sider: Livsstilsendring: vektreduksjon/vektøkning. Muskelvekst⁄styrketrening, utholdenhetstrening.
Utdanning
- Wang Toppidrett
- Jefferson College (Fotball, NJCAA Div 1)
- Personlig Trener, Active Education
- Bachelor i ernæringsfysiologi, Høyskolen Kristiania