Vebjørn Mikkelsen Espeland

Vebjørn Mikkelsen Espeland

Treningsfilosofi: «Uansett hvor sakte du løper, så er du uansett raskere enn dem som ligger på sofaen».

Kontakt meg: vebjorn.espeland@sats.no

Vebjørn sin fascinasjon av trening startet i ung alder da han ble introdusert til sporten BMX racing. Interessen økte da han oppdaget styrketrening innenfor BMX. Vebjørn begynte smått med kroppsvekt øvelser før han tok steget videre ved å lære seg mer om «calisthenics». Når han var 16 år, bestemte han seg for å begynne på et treningssenter, og da ble fokuset endret til tung styrketrening. Planlegger å studere fysioterapi i fremtiden.

GRUNNUTDANNING

  • Sertifisert personlig trener, Active Education
  • Sertifisert kostholdsveileder, Active Education
  • Sertifisert vekttrening-spesialist, Active Education

VIDEREUTDANNING

  • Intensiv kondisjonstrening
  • Olympisk vektløfting
  • Crossfit
  • Core
  • TRX

Vårt utvalg