Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer og ansatte
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Oslo
  3. Karlsrud
Bli medlem
SATS Karlsrud - studio
SATS Karlsrud - studio
SATS Karlsrud - tredemøller

Karlsrud

Velkommen til SATS Karlsrud – et stort, lyst og åpent senter med variert gruppetrening, gode fasiliteter og alt du trenger for styrke, kondisjon og fleksibilitet.

  • Stort, åpent og lyst senter.
  • Stort utvalg av gruppetrening og et eksklusivt yogatilbud.
  • Stor og populær Mini SATS over to etasjer med dedikerte og flinke barnepassere.

Her finner du oss

Cecilie Thoresensvei 3, 1153, OSLO

Åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:30
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 20:00
Søn
08:00 - 21:00

MiniSATS / Barnepass

Man - Tor
09:00 - 13:00
16:30 - 19:30
Fre
09:00 - 13:00
Lør - Søn
09:00 - 14:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Boot Camp
  • Gratis parkering
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • Kroppsanalyse
  • MiniSATS // Barnepass
  • Nøytral garderobe
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Sykkelsal

Utstyr

  • Booty Builder
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Kettlebell
  • Løpemøller
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Du kan stå tre timer parkert, der hvor det er skiltet SATS (trenger ikke lapp).

Gruppetimer

  • Tor
    16
  • Fre
    17
  • Lør
    18
  • Søn
    19
  • Man
    20
  • Tir
    21
  • Ons
    22
  • Tor
    23
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Man
    27
  • Tir
    28
  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4

                                          Personlig trenere på Karlsrud

                                          Amir Poursharif

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 4
                                          Styrke
                                          Kampsport/Boksing
                                          Coaching

                                          Alessandro Pecorella

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 4
                                          Styrke
                                          Kampsport/Boksing
                                          Skadeforebygging

                                          Margrethe Tveiten

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 2
                                          Styrke
                                          Kosthold
                                          Coaching

                                          Amalie Senland

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 2
                                          Styrke
                                          Styrkeløft

                                          Pierre Dybdahl Boutin

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 2
                                          Styrke
                                          Løping
                                          Skadeforebygging

                                          Kristin Lervik Larsen

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 4
                                          Trening for gravide
                                          Seniortrening
                                          Styrke

                                          Andrew Smistad Edwards

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 3
                                          Styrke
                                          Yoga
                                          Coaching

                                          Tom Glessing

                                          Personlig trener
                                          SATS Karlsrud
                                          Nivå: 4
                                          Styrke
                                          Kosthold
                                          Coaching
                                          Våre medlemskap

                                          Din reise starter her

                                          Basic
                                          Det enkle valget - tilgang til ditt lokale senter
                                          839
                                          kr/mnd
                                          Velg Basic
                                          Tilgang til ditt favorittsenter
                                          Tilgang til alle gruppetimer på ditt senter
                                          Én prøvetime med Personlig Trener
                                          SATS Online
                                          SATS Yoga i Oslo
                                          Tilgang til flere sentre
                                          MEST POPULÆR!
                                          Flexible
                                          Tilgang til alle sentre og gruppetimer i din region
                                          849
                                          kr/mnd
                                          Velg Flexible
                                          Tilgang til alle sentre i Oslo/Akershus
                                          Tilgang til alle våre 82 ulike gruppetimer
                                          Én Prøvetime med Personlig Trener
                                          SATS Yoga i Oslo
                                          SATS Online (kun ved valg av gruppetimer)
                                          Tilgang til alle våre sentre i Norden
                                          Premium
                                          Tilgang til alle sentre i Norden og eksklusive fordeler
                                          999
                                          kr/mnd
                                          Velg Premium
                                          Tilgang til alle våre sentre i Norden
                                          Tilgang til alle våre 132 ulike gruppetimer
                                          Utvidet booking av gruppetimer (14 dager)
                                          Én prøvetime med Personlig Trener
                                          Én måned gratis frys av medlemskap
                                          SATS Yoga i Oslo
                                          SATS Online
                                          Velkomstgave – sekk, flaske og håndkle fra SATS

                                          Ta en titt inn 📸

                                          SATS Karlsrud - studio
                                          SATS Karlsrud - studio
                                          SATS Karlsrud - tredemøller
                                          SATS Karlsrud - cycling
                                          SATS Karlsrud - Gruppetreningssal
                                          SATS Karlsrud - yoga
                                          SATS Karlsrud - studio
                                          SATS Karlsrud - studio
                                          SATS Karlsrud - shop
                                          SATS Karlsrud - Barnepass
                                          SATS Karlsrud - garderobe
                                          SATS Karlsrud - garderobe
                                          1/12

                                          Vanlige spørsmål og svar

                                          Det er ikke mulig å ringe direkte til sentrene. Ønsker du å komme i kontakt med det lokale senteret ditt kan du ta turen innom, så vil resepsjonistene hjelpe deg. Alternativt kan du kontakte kundeservice.

                                          Om du har gjenglemt eiendeler på senteret må du kontakte resepsjonen innenfor bemannede åpningstider.

                                          Ved oppbevaring av personlige eiendeler i skap på senter, er du selv ansvarlig for å benytte egen lås. Glemmer du eiendeler i skapet på et av våre sentre etter stenging, har SATS rett til å bryte opp lås og oppbevare eiendelene. Du må hente gjenglemte eiendeler innen to uker.

                                          SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelt tap av slike eiendeler, ei heller i nevnte periode.

                                          Finn nærmeste treningssenter

                                          Alle våre sentre er godt utstyrt med et bredt utvalg av baseutstyr som manualer, racks, kettlebells og mer, slik at du kan få en variert treningsøkt uansett hvilket senter du besøker.

                                          Hvis du er på utkikk etter en spesifikk maskin eller type utstyr, anbefaler vi at du spør de ansatte i resepsjonen under besøket ditt. De hjelper deg gjerne 💙

                                          Ja, så klart! Det koster 200,- for drop-in, og gir deg tilgang til:

                                          • Egentrening i studio

                                          • Gruppetimer som har ledig plass når du er på senteret

                                          Betal for drop-in i resepsjonen på senteret (gjelder inneværende dag).

                                          Ønsker du å bli medlem innen de neste 30 dagene, refunderer vi drop-in beløpet. Send bilde av kvittering til kundeservice.

                                          Finn nærmeste treningssenter
                                          Bli medlem
                                          Sentre i nærheten

                                          Tren der du er

                                          Lambertseter

                                          0.6 km fra Karlsrud

                                          Ryen

                                          1.6 km fra Karlsrud

                                          Kampen

                                          3.7 km fra Karlsrud

                                          KICKSTARTINCLUDED
                                          Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                          Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                          Bli medlem

                                          SATS

                                          • Dette er SATS
                                          • Bedrift
                                          • Jobbe i SATS
                                          • Presse
                                          • SATS Rewards
                                          • Investor
                                          • WhistleBlower
                                          • Åpenhetsloven
                                          • Treningssenter

                                          Trening

                                          • Book gruppetrening
                                          • Gruppetimer
                                          • Personlig trener
                                          • Fysioterapi
                                          • Boot Camps
                                          • Øvelser
                                          • Treningsstudio
                                          • SATS Online
                                          • Yoga
                                          • Treningsprogram
                                          • Løping

                                          Inspirasjon

                                          • Mat og helse
                                          • Bedriftshelse
                                          • Våre medlemmer og ansatte
                                          • Trening og treningstips

                                          Hjelp

                                          • Personvernerklæring
                                          • Kontakt kundeservice
                                          • Logg inn
                                          • Vilkår og regler
                                          Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.