Harald Ulsbøl

Harald Ulsbøl

Treningsfilosofi: "Med et godt fundament er det enkelt å mestre hverdagen - Sammen kommer vi dit!"

Kontakt meg: harald.ulsbol@sats.no

Spesialområder:
  • Trening med egen kroppsvekt - allsidighet og kjernemuskulatur
  • Livsstilsendring - vektnedgang; endring av vaner innen kosthold, trening og aktivitet
  • Løpeteknikk, kondisjon og styrketrening for løpere
  • Styrketrening - baseøvelser - "teknikk-kurs"
  • Årets PT 2016 - Carl Berner, Oslo
  • Erfaring: 4000 + leverte PT timer (15-81 år)

GRUNNUTDANNING

  • Bachelor i Idrett & Friluftsliv (HiT)
  • Årsstudie Idrettspedagogikk (HiT)
  • Personlig Trener - Norges Idrettshøyskole
  • Idrettslinje, Folkehøyskole

VIDEREUTDANNING

  • Kosthold og livsstilsendring
  • Core: Slynge og sklimatter
  • Skadeforebyggende trening: kne, skulder og ryggsøyle

Vårt utvalg