Datoer
- 1torsdag 9. april18:00
- 2torsdag 16. april18:00
- 3torsdag 23. april18:00
- 4torsdag 30. april18:00
- 5torsdag 7. mai18:00
- 6torsdag 14. mai18:00
- 7torsdag 21. mai18:00
- 8torsdag 28. mai18:00
- 9torsdag 4. juni18:00
- 10torsdag 11. juni18:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Bygg styrke, stabilitet og kraft i underkroppen med øvelser som trener sete, lår og hamstrings. Hver økt er designet for å hjelpe deg å bevege deg bedre, føle deg sterkere og få mer ut av treningen.
Beskrivelse
Fokus på styrke på bein og rumpe! Fin for de som ønsker å bygge musklatur i beina og sete, samt løpere som trenger styrketrening for beina. Timen blir supplert med noe kjerne og overkropp også.
Det beste med å være PT er å hjelpe mennesker med å nå målene sine, både store og små. Med min faglige bakgrunn fra psykologien ønsker jeg at kundene mine skal føle seg sett, ivaretatt, og forstått. Uansett bakgrunn og mål håper jeg du sitter igjen med ny kunnskap, nye verktøy og et smil om munnen etter en time med meg!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 41 13 04 50
E-post
Andre Boot Camps på SATS Lillestrøm
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.