Datoer
- 1onsdag 12. august17:00
- 2onsdag 19. august17:00
- 3onsdag 26. august17:00
- 4onsdag 2. september17:00
- 5onsdag 9. september17:00
- 6onsdag 16. september17:00
- 7onsdag 23. september17:00
- 8onsdag 30. september17:00
- 9onsdag 7. oktober17:00
- 10onsdag 14. oktober17:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
En liten gruppe møtes hver uke i 10 uker for å trene tung styrketrening. Her har vi fokus på teknikk, og det å faktisk få progresjon i treningen. Veiledes av en PT og tilpasses deltakernes forutsetninger. Ingen krav om nivå.
Det beste med å være PT er å hjelpe mennesker med å nå målene sine, både store og små. Med min faglige bakgrunn fra psykologien ønsker jeg at kundene mine skal føle seg sett, ivaretatt, og forstått. Uansett bakgrunn og mål håper jeg du sitter igjen med ny kunnskap, nye verktøy og et smil om munnen etter en time med meg!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 41 13 04 50
E-post
Andre Boot Camps på SATS Lillestrøm
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.