Datoer
- 1torsdag 7. januar16:00
- 2torsdag 14. januar16:00
- 3torsdag 21. januar16:00
- 4torsdag 28. januar16:00
- 5torsdag 4. februar16:00
- 6torsdag 11. februar16:00
- 7torsdag 18. februar16:00
- 8torsdag 25. februar16:00
- 9torsdag 4. mars16:00
- 10torsdag 11. mars16:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
PT time i liten gruppe. Fokus på styrketrening, herunder riktig teknikk, riktig belastning og progresjon. Ingen krav om nivå.
Det beste med å være PT er å hjelpe mennesker med å nå målene sine, både store og små. Med min faglige bakgrunn fra psykologien ønsker jeg at kundene mine skal føle seg sett, ivaretatt, og forstått. Uansett bakgrunn og mål håper jeg du sitter igjen med ny kunnskap, nye verktøy og et smil om munnen etter en time med meg!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 41 13 04 50
E-post
Andre Boot Camps på SATS Lillestrøm
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.