Datoer
- 1torsdag 9. april19:00
- 2torsdag 16. april19:00
- 3torsdag 23. april19:00
- 4torsdag 30. april19:00
- 5torsdag 7. mai19:00
- 6torsdag 14. mai19:00
- 7torsdag 21. mai19:00
- 8torsdag 28. mai19:00
- 9torsdag 4. juni19:00
- 10torsdag 18. juni19:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om HIIT Boot Camp
Raskt, intenst og effektivt. HIIT Boot Camp kombinerer korte intervaller med kondisjon og styrke som utfordrer hele kroppen, øker utholdenheten og forbrenner kalorier.
Beskrivelse
Her vil du jobbe med høy intensiv intervaller kombinert med styrkeøvelser.Du vil trene med flere som gjør det sosialt og gøy. Du vil nå nye mål, du vil bli utfordret til å nå nye høyder. Fokus på god teknikk og effektivt arbeid vil være i fokus. Du vil få den ultimate treningen som gjør deg sterk, rå og veldig svett!

Jeg vet at resultater krever disiplin og dedikasjon, noe jeg kan hjelpe deg med. Jeg brenner for individuell tilpasning og effektivitet i treningsøkten. Jeg møter deg hvor du er og hjelper deg mot ønsket mål. Jeg har over 20 års erfaring med kunder, alt fra rehabilitering,vektøkning/vektreduksjon til mer avansert sportspesifikk trening.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 95 76 38 33
E-post