Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Strength Boot Camp

Personlig trenerHeidi Simastuen
Startdatomandag 15. juni
StedSATS Sjølyst
Plasser4/4 ledige plasser
Meld deg på for 3 399 kr

+499 for ikke-medlemmer

Datoer

  • 1
    mandag 15. juni
    15:00
  • 2
    mandag 17. august
    15:00
  • 3
    mandag 24. august
    15:00
  • 4
    mandag 31. august
    15:00
  • 5
    mandag 7. september
    15:00
  • 6
    mandag 14. september
    15:00
  • 7
    mandag 21. september
    15:00
  • 8
    mandag 28. september
    15:00
  • 9
    mandag 5. oktober
    15:00
  • 10
    mandag 12. oktober
    15:00
Varighet: 60 minutter/økt

Om Strength Boot Camp

Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.

Beskrivelse

Kondisjon- og Styrketrening for voksne kvinner. Passer for alle, enten du er helt ny, vil komme igang med trening igjen etter et opphold eller trener planmessig i dag. Vi løper intervaller på møller først (ca 20 minutter, du varmer opp på egenhånd) og har deretter styrketrening i egen sal.

Møt din Personlige Trener

Heidi Simastuen

Nivå 4
SATS Sjølyst
Se profil
Jeg har alltid vært nysgjerrig på å "se" hele mennesket, - å se muligheter fremfor begrensning. Mine interessefelter er mange; med kunnskap om styrke, utholdenhetstrening som sykling og løp, samt yoga. Har du behov for en personlig trener med erfaring fra flere felt kan jeg love deg å lytte, observere, positivt pushe og engasjere deg. Sammen når vi målet!

Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål

Telefonnummer
+47 95 17 72 70
Medlemspris3 399 kr
Ikke-medlemspris3 898 kr
Påmelding