Øyvind Humlen
Med lang erfaring for et bredt spekter av muskel- og skjelettplager møter jeg deg med et helhetlig, moderne og aktivt blikk på helse, smerte og rehabilitering.
Hos meg kan du forvente grundig undersøkelse, konstruktive helseperspektiv, samt konkrete svar på hva plagene dine handler om og hva du kan gjøre for å komme videre. Sammen setter vi realistiske og motiverende mål, tilpasset deg, din hverdag og det du ønsker å oppnå.
Behandlingen bygger hovedsakelig på undervisning, nivåtilpasset trening og belastningsstyring. Jeg har særlig fokus på aktive tiltak som gir varig fremgang, og på å hjelpe deg trygt tilbake til ønsket aktivitetsgrad – enten det er hverdagsfunksjon, jobb, mosjon eller profesjonell idrett.
Jeg kan også bidra med vurdering og oppfølging av sykemeldingsforløp i samarbeid med fastlege
Utdanning og kurs
- Bachelor i fysioterapi – Charles University, Praha
- Videreutdanning i Idrett – Høgskulen i Volda
- Idrettsmedisinsk grunnkurs 1 og 2, Volvat Nimi
- Biopsykososial vurdering av sykemeldte – OsloMet (pågående)
Ekspertise og bakgrunn
- Syv års arbeid innen allmennfysioterapi for barn, unge og voksne
- Akutte og langvarige muskel- og skjelettplager
- Rehabilitering etter akutt skade eller operasjon
- Hjerte- og lungerehabilitering
- Idrettsrelaterte skader og rehabilitering – på både mosjons- og profesjonelt nivå
- Løpsskader og belastningsstyring for utholdenhetsidrett
- Hodepine- og svimmelhetsrelaterte plager