Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline Training
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser
  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
BedriftMedlemsserviceHvorfor SATSJobbe i SATS

Rubber Band Strength #1

Logg inn for å se dette innholdet
Rubber Band Strength - Online Training
32 min
3 kvm
Treningsstrikk
Ari Lipponen

Kul og utfordrende trening for hele kroppen. En konstant motstand fra treningsstrikken gjør at musklene er aktive mer eller mindre under hele timen. Vi gir alternativer til bruk av ulike type treningsstrikker.

En perfekt time som hverken krever mye plass eller treningsutstyr. Du trener hele kroppen på et morsom, effektiv og sikker måte.

Alle øvelsene kan justeres til å bli både tyngre og lettere noe som betyr at alle øvelsene kan tilpasses så de passer akkurat deg!

Vi gir alternativer til ulike typer treningsstrikker du kan bruke slik at du enkelt kan tilpasse treningen til utstyr du har hjemme. Sjekk også våre klasser Mini-Band Strength og Mini-Band Strength & Cardio.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • Get started Crosstraining - Online Training
    Get started - Crosstraining
    • 27 min
    • 3 kvm
    Anna Rüberg
  • Yoga Nidra - Relax
    Yoga Nidra - Relax
    • 29 min
    • 3 kvm
    Johanna Hector
  • Yoga Nidra - Relax
    Yoga Nidra - Relax
    • 29 min
    • 3 kvm
    Johanna Hector
  • Tren hjemme med Online Training
  • Rubber Band Strength #1

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse & annonsere
  • SATS Rewards
  • Investor
  • Whistleblower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser

Inspirasjon

  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Medlemsservice

  • Betalingsmetoder
  • Gruppetrening og booking
  • Verv en venn
  • Vilkår og regler
  • Data og personvern
  • Personlig trening og Boot Camp
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.