Benedicte Nesheim Haukås

Personlig trener

SATS Bergen LHG

Nivå 2

Eg ønsker at du skal få oppleve gleden av å trena! For at du skal oppnå dine mål, tilrettelegge eg treninga ut ifrå din treningsbakgrunn, og ditt nivå. Med bakgrunn innan folkehelse, og god erfaring frå styrketrening, legg eg vekt på å skapa varige resultater gjennom gode treningsvanar, meistring og glede.

E-post

benedicte.nesheim.haukas@sats.no

Telefonnummer:

+47 96 01 73 13

Ekspertise

Styrke
Generell eller spesifikk styrketrening
Løping
Utholdenhet/kondisjon.
Kosthold
Rettleiing innan kosthald
Skadeforebygging
Riktig teknikk og øvelser

Bakgrunn

Annet
Har trent styrketrening rettet mot muskelbygging i 6 år
Snakker engelsk
Classes can be held in English
Løping
Holdt på med løping i eit års tid, rettet mot halvmaraton.
Fotball
Tidligere spelt fotball i 10 år

Utdannelse og kurs

Bachelor i folkehelsearbeid med vekt på kosthold og fysisk aktivitet
Høgskulen på Vestlandet
Årsstudium personlig trener
Høgskulen på Vestlandet

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 19:00
Tirsdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Benedicte Nesheim Haukås