Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Henrik August Malum

Henrik August Malum

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
"fall in love with the process, not the goal itself" Jeg er en utadvendt PT som liker å jobbe med alle typer mennesker, aktivitet skaper glede og jeg brenner for at trening skal være gøy! Jeg har etter 10 år med styrke og kondisjonstrening, opparbeidet meg kunnskap om kroppen og dens funksjoner. Hos meg får du en skikkelig treningsopplevelse etter dine behov.
E-post
henrik.august.malum@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 17 26 95

Anbefalinger

Anne-Grete47år
Skaper treningslglede ved inspirerende og varierte økter. God kommunikasjon og kunnskap om trening og anatomi, forstår hvor jeg vil med treningen.
Susanne50år
Treningen er godt tilpasset mine mål, Henrik er alltid blid, og møter deg alltid med et smil, blitt sterkere fysisk og mentalt, kan vamt anbefales!

Ekspertise

  • Coaching
    Hjelper daglig mennesker med å bli sterkere mentalt, formålet er å skape mer tro på seg selv!
  • Skadeforebygging
    Har opparbeidet meg mye kunnskap i skadeforebyggende trening, jeg er dyktig på knær og skuldre.
  • Styrke
    Trent styrke på senter i 10 år, jeg kan hjelpe deg, styrke, muskelvekst eller muskulær utholdenhet
  • Seniortrening
    Trener ukentlig eldre mennesker, snittalder på ca 80, har også flere kurs i falltrening for eldre.

Bakgrunn

  • Sykling
    Sykler Enduro i BOC sykkelklubb
  • Fotball
    Spilt fotball i 16 år for ØHIL og Bærum.
  • Løping
    Deltatt på flere løp, 10km og halvmaraton

Utdannelse og kurs

  • Årsstudiet Personlig Trener
    Norges Idrettshøgskole
  • Eleiko strenght coach lvl 1
    Eleiko lifting school
  • Kostholdsveileder
    Norges idrettshøgskole
  • Coaching-Frank Abrahamsen
    Kurs i regi av Sats gjennomført Oktober 2021
  • Health and lifestyle course-Simon Hammonds
    Kurs i regi av sats November 2020
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 14:00
Tirsdag
15:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 13:00
Torsdag
15:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Henrik August Malum

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Greta Tveten

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold

Bendik Brunvoll

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching

Camilla Bahr Bugge

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Seniortrening
Skadeforebygging
Styrke

Bartosz Zdunski

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Skadeforebygging
Seniortrening
Styrke

Malin Aannestad

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Løping
Styrke
Seniortrening

Nuno Correia

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Kosthold

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.