Simen Granlund

Simen Granlund

Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Opplever at kunder setter pris på den rolige, men samtidig presise tilnærmingen av å lære bort øvelser og teknikker. De motiveres av resultatet og av evnen til å bli mer selvstendig på treningssenteret.

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Tirsdag
08:00 - 15:00
Onsdag
08:00 - 15:00
Torsdag
08:00 - 15:00
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrketrening/Muskelvekst
Skadeforebygging
Spesifiserer Teknikk
Kosthold
Forenkle Næringsinntak
Coaching
Motivere ved riktig tilnærming
Seniortrening
Enkle rammer rundt det å være i aktivitet

Bakgrunn

Snakker engelsk
Sammenhengende trent engelsktalende kunder siden jeg startet som Personlig Trener i 2018
Instruktør gruppetrening
Periodevis holdt ulike styrketimer
Tennis
Aktiv i 12 år
Fotball
Aktiv i 20 år
Vektløfting
Systematisk i 10 år
Styrkeløft
Systematisk i 10 år

Utdannelse og kurs

Personlig Trener & Kostholdsveileder
SAFE Education
Power Trainer
SATS
Prformance
SATS