Merethe Pauline Nilsson

Resultater kommer ikke av seg selv og det krever at du legger inn en innsats for å nå dine mål. For å oppnå resultater må du ikke ha store ukentlige mengder med trening, men heller opprettholde en kontinuitet med trening av god kvalitet over tid. På veien skal vi ha det gøy og finne treningsformer som du motiveres av.