Anne Danielsen

Personlig trener

SATS Bislett

Nivå 2

Jeg er en personlig trener som brenner for en aktiv hverdag. Jeg vil hjelpe deg med å nå dine mål- uansett utgangspunkt! Sammen jobber vi målrettet og effektivt for å skape fremgang, mestring og treningsglede. Jeg er der for å heie på deg, utfordre deg og sørge for at du får det beste ut av hver økt!

E-post

anne.danielsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 73 19 71

Anbefalinger

Anne Helene58år

En god opplevelse å ha som PT. En motiverende,støttende og en som tilpasser treningsprogram etter mine mål og behov. Jeg har merket en god fremgang og takk for at du har gjort treningen inspirerende!

Irene69år

Min motivasjon er og har vært variabel grunnet diverse helseutfordringer. Som PT har Anne utvist stor evne til å motivere, samt vise mye kunnskap vedrørende mitt prestasjons nivå. Takket være henne yter jeg bedre og bedre for hver gang. Hun utviser god evne til å vite når jeg kan pushe meg. Anne gir også aksept for at alle kan ha en «dårlig dag».

Ekspertise

Styrke
Økning i muskelmasse, styrke, teknikk og kroppsvekt-trening.
Løping
Utholdenhetstrening, kondisjonstrening og styrketrening for løpere.
Seniortrening
Trening med fokus på styrke, balanse og aktivitet. Har tidligere erfaring med senior trening.
Trening for gravide
Gruppeinstruktør i Strong Mama.

Bakgrunn

Vektløfting
Trent mange år med styrketrening som har gjort meg sterkere, gitt meg mestring og glede.
Løping
Løping gir meg glede, mestring og overskudd i hverdagen.
Instruktør gruppetrening
Strong Mama og Indoor Running.