Stefan Oud

Personlig trener

SATS Bislett

Nivå 4

Det er aldri for sent å starte å trene for en sterkere fremtid. Den beste treningen er den du gjør.

E-post

stefan.oud@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 30 95 52

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 15:00
Tirsdag: 06:00 - 15:00
Onsdag: 06:00 - 15:00
Torsdag: 06:00 - 15:00
Fredag: 06:00 - 12:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Lång erfarenhet i styrketräning för idrottare och studiotränande.
Løping: Håller själv på med triathlon och deltar i olika löp/ritt
Seniortrening: Förutom en god praktisk kunskap har jag även undervisat i träning för äldre till PTs.

Bakgrunn

Triatlon: Jag har genomfört några korta triatlon samt halv Ironman. Det kommer mera!
Løping: Jag gillar att löpa både terräng och i byen. Deltar i löp för att dela glädjen med andra.
Sykling: Varierer gärna typ av cykel och omgivning.
Svømming: Mitt seneste interesse för att bli en bättre triatlet.

Utdannelse og kurs

Sports Science and Sport Coaching: The Swedish School of Sport and Health Sciences
Strength Coach Level 1: Eleiko
Löpecoach Level 1 och 2: Urban Tribes
Certified Performance Specialist: Scandinavian Top Team

Kontakt PT Stefan Oud

Test meg i disse gruppetimene

Tor
1
Lør
3
Søn
4
Tir
6
Ons
7
Tor
8
Lør
10
Søn
11
Tir
13
Ons
14
Tor
15
Fre
16
Lør
17
Søn
18
Man
19
Tir
20
Ons
21
Tor
22
Fre
23
Lør
24
Søn
25
Man
26
Tir
27
Ons
28
Tor
29

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Christoffer Alagie Jatt Skårn

Personlig trener

Petter Sand Austnes

Personlig trener

Alexander Lorvik

Personlig trener

Merethe Pauline Nilsson

Personlig trener

Trening for gravide

Krystian Klich

Personlig trener

Skadeforebygging

Martin Andreas Foyn

Personlig trener