Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Julia Holck-Clausen

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 2
Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.
E-post
julia.holck-clausen@sats.no
Telefonnummer:
+47 41 34 81 26

Ekspertise

  • Styrke
    Målbaserad och individanpassad träning
  • Annet
    Träning inför HYROX
  • Kosthold
    Kosthållsrådgivning via AFPT
  • Løping
    Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrunn

  • Håndball
    Elitserien i Sverige
  • Styrkeløft
    Flera års erfarenhet av styrketräning
  • Instruktør gruppetrening
    HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
  • Annet
    HYROX

Utdannelse og kurs

  • Personlig Trener
    Akademiet for personlig trening
  • Kosthold
    Akademiet for personlig trening
  • HYROX Foundation Course
    HYROX365
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 19:00
Lørdag
09:00 - 15:00
Søndag
09:00 - 15:00
Kontakt PT Julia Holck-Clausen

Test meg i disse gruppetimene

                                                              Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                              Jakub Szwed

                                                              PT på SATS Colosseum
                                                              Nivå 2
                                                              Olympisk løft
                                                              Styrke
                                                              Skadeforebygging
                                                              Kan hjelpe deg med
                                                              • Opptrening av skade
                                                              • Bedre teknikk: Styrke
                                                              • Bedre teknikk: Idrett

                                                              Joaquim Rasi

                                                              PT på SATS Colosseum
                                                              Nivå 4
                                                              Skadeforebygging
                                                              Styrke
                                                              Kan hjelpe deg med
                                                              • Bedre teknikk: Styrke
                                                              • Bedre teknikk: Idrett
                                                              • Bedre teknikk: Løping

                                                              Maciej Herezinski

                                                              PT på SATS Colosseum
                                                              Nivå 2
                                                              Styrke
                                                              Skadeforebygging
                                                              Kampsport/Boksing
                                                              Kan hjelpe deg med
                                                              • Opptrening av skade
                                                              • Bedre teknikk: Styrke
                                                              • Bedre teknikk: Idrett

                                                              Peter Salia-Bao

                                                              PT på SATS Colosseum
                                                              Nivå 4
                                                              Coaching
                                                              Styrke
                                                              Løping
                                                              Kan hjelpe deg med
                                                              • Bedre teknikk: Styrke
                                                              • Bedre teknikk: Idrett
                                                              • Bedre teknikk: Løping

                                                              Ellen Christine Solhaug

                                                              PT på SATS Colosseum
                                                              Nivå 4
                                                              Trening for gravide
                                                              Seniortrening
                                                              Yoga
                                                              Kan hjelpe deg med
                                                              • Bedre teknikk: Styrke
                                                              • Sterk under/etter graviditet
                                                              • Forbedre tøyelighet

                                                              Miguel Lomeland

                                                              PT på SATS Colosseum
                                                              Nivå 4
                                                              Styrke
                                                              Løping
                                                              Kosthold
                                                              Kan hjelpe deg med
                                                              • Bedre teknikk: Løping
                                                              • Bedre teknikk: Styrke
                                                              • Bedre teknikk: Idrett