Ingrid Elise Nilsen
Ingrid har jobbet som PT i 10 år og har lang erfaring med å trene folk i alle aldre med ulike målsettinger. Hun er en blid og motiverende trener som ser deg og brenner for at du skal oppleve mening og mestring under hver eneste økt.
E-post
ingrid.nilsen@sats.noTelefonnummer:
+47 45 20 87 80
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 16:00
- Tirsdag
- 08:00 - 16:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Trening for gravide
- Trening under og etter graviditet
- Styrke
- Tradisjonell styrketrening
- Seniortrening
- Styrke og bevegelighet
- Spesifikk idrett
- Vektløfting(OLY)
- Skadeforebygging
- Trygg trening med fokus på innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen
Bakgrunn
- Vektløfting
- Vært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt)
Utdannelse og kurs
- Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelse
- OsloMet
- Personlig trener og treningsveileder
- Norges idrettshøgskole
- Mental trener level 1
- RAW Trening
- Eleiko strength coach level 1
- Eleiko
- Athletic exercise and strength coach OLY
- Scandinavian top team
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Frode Dalen
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Snakker engelsk
Karolina Sitkowska
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 4
Coaching
Seniortrening
Kosthold
Josefin Bengtsson
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 4
Coaching
Trening for gravide
Løping
Mathias Kindt Larsen
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
Ingeborg Finnseter
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 2
Styrke
Håndball
Fotball