Øyvind Hansen Hamre

Personlig trener

SATS Fornebu

Nivå 5

Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad tatt ved det Medisinske fakultet, Universitetet i Oslo i samarbeid med Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole. Jobbet fulltid som PT siden 2008. Kåret til Årets PT i NIH Fitness awards i 2012. Fokus på funksjonell trening for god helse og fravær av plager og prestasjon i idrett. Høyskolelektor i Idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet 2022-2023.

E-post

oyvind.pt.hamre@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 66 28 00

Ekspertise

Styrke
Bli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
Kosthold
Spis riktig for å nå dine mål
Skadeforebygging
Unngå skader med riktig trening og kosthold
Seniortrening
Styrke til å klare hverdagen og minimere plager
Coaching
Nå dine mål
Trening for gravide
Gjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant

Bakgrunn

Funksjonell trening
Funksjonell trening for god helse
Snakker engelsk
Flytende
Badminton
Konkurranse nivå i ungdomsårene
Kampsport
Tae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
Vektløfting
For funksjonell styrke
Turn
Flere år med turning i ungdommen
Bodybuilding
Trening for muskelvekst
Styrkeløft
Trening for økt styrke
Instruktør gruppetrening
Senior styrketrening
Snakker norsk
Norsk

Utdannelse og kurs

Master of Nutritional Sciences
University of Oslo
Personal Trainer 2
Norwegian University of Sports Sciences
Master Trainer
Akademiet for Personlig Trening, AFPT

Tilgjengelighet

Mandag: 13:00 - 21:00
Tirsdag: 06:00 - 17:00
Onsdag: 06:00 - 21:00
Torsdag: 06:00 - 21:00
Fredag: 06:00 - 11:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Øyvind Hansen Hamre

Test meg i disse gruppetimene