Øyvind Hansen Hamre
Klinisk ernæringsfysiolog og personlig trener med master fra UiO i samarbeid med Olympiatoppen og NIH. Fulltid PT siden 2008. Spesialist i funksjonell trening for helse, skadereduksjon og prestasjon. Tidligere høyskolelektor i idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet.
E-post
oyvind.pt.hamre@sats.noTelefonnummer:
+47 97 66 28 00
Ekspertise
- StyrkeBli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
- KostholdSpis riktig for å nå dine mål
- SkadeforebyggingUnngå skader med riktig trening og kosthold
- SeniortreningStyrke til å klare hverdagen og minimere plager
- CoachingNå dine mål
- Trening for gravideGjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant
Bakgrunn
- Funksjonell treningFunksjonell trening for god helse
- Snakker engelskFlytende
- BadmintonKonkurranse nivå i ungdomsårene
- KampsportTae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
- VektløftingFor funksjonell styrke
- TurnFlere år med turning i ungdommen
- BodybuildingTrening for muskelvekst
- StyrkeløftTrening for økt styrke
- Instruktør gruppetreningSenior styrketrening
- Snakker norskNorsk
Utdannelse og kurs
- Master of Nutritional SciencesUniversity of Oslo
- Personal Trainer 2Norwegian University of Sports Sciences
- Master TrainerAkademiet for Personlig Trening, AFPT
Tilgjengelighet
- Mandag
- 13:00 - 22:00
- Tirsdag
- 06:00 - 22:00
- Onsdag
- 06:00 - 22:00
- Torsdag
- 06:00 - 22:00
- Fredag
- 06:00 - 11:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Test meg i disse gruppetimene
Kommende Boot Camps
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Frode Dalen
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Snakker engelsk
Ingeborg Finnseter
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 3
Styrke
Coaching
Seniortrening
Josefin Bengtsson
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Coaching
Ingrid Elise Nilsen
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 4
Trening for gravide
Styrke
Seniortrening
Ruben Veres
Personlig trener
SATS Fornebu
Nivå 2
Styrke
Turn
Skadeforebygging