Øyvind Hansen Hamre

Personlig trener

SATS Fornebu

Nivå 4

Klinisk ernæringsfysiolog og personlig trener med master fra UiO i samarbeid med Olympiatoppen og NIH. Fulltid PT siden 2008. Spesialist i funksjonell trening for helse, skadereduksjon og prestasjon. Tidligere høyskolelektor i idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet.

E-post

oyvind.pt.hamre@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 66 28 00

Ekspertise

Styrke
Bli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
Kosthold
Spis riktig for å nå dine mål
Skadeforebygging
Unngå skader med riktig trening og kosthold
Seniortrening
Styrke til å klare hverdagen og minimere plager
Coaching
Nå dine mål
Trening for gravide
Gjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant

Bakgrunn

Funksjonell trening
Funksjonell trening for god helse
Snakker engelsk
Flytende
Badminton
Konkurranse nivå i ungdomsårene
Kampsport
Tae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
Vektløfting
For funksjonell styrke
Turn
Flere år med turning i ungdommen
Bodybuilding
Trening for muskelvekst
Styrkeløft
Trening for økt styrke
Instruktør gruppetrening
Senior styrketrening
Snakker norsk
Norsk

Utdannelse og kurs

Master of Nutritional Sciences
University of Oslo
Personal Trainer 2
Norwegian University of Sports Sciences
Master Trainer
Akademiet for Personlig Trening, AFPT

Tilgjengelighet

Mandag: 13:00 - 22:00
Tirsdag: 06:00 - 22:00
Onsdag: 06:00 - 22:00
Torsdag: 06:00 - 22:00
Fredag: 06:00 - 11:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Øyvind Hansen Hamre

Test meg i disse gruppetimene

Kommende Boot Camps

Strength Boot Camp

Øyvind Hansen Hamre

ons. 28. jan. - ons. 8. apr.

Øyvind Hansen Hamre

ons. 28. jan. - ons. 8. apr.

Get Started Boot Camp

Øyvind Hansen Hamre

tor. 5. feb. - tor. 16. apr.