Adrian Ytterland

Personlig trener

SATS Lambertseter

Nivå 1

Som din personlige trener er jeg opptatt av å se deg og dine behov. Sammen jobber vi mot dine treningsmål, uansett utgangspunkt. Jeg bruker oppdatert kunnskap fra ny forskning for å lage enkle, effektive og trygge treningsopplegg som passer inn i hverdagen din og gir deg varige resultater.

E-post

adrian.ytterland@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 46 41 41

Ekspertise

Styrke
Med 4 års erfaring i styrketrening og AFPT-utdanning kan jeg bygge styrke og muskelmasse.
Kampsport/Boksing
Med bakgrunn i kampsport hjelper jeg deg med kroppsforståelse, selvforsvar og kondisjon

Bakgrunn

Martial arts
Med bakgrunn i kampsport lærer jeg deg kroppskontroll, selvforsvar, og utholdenhet.
Vektløfting
Med 4 års erfaring innen vektløfting lærer jeg bort styrketrening med trygg teknikk.
Bodybuilding
Jeg startet først med bodybuilding og hjelper deg å unngå nybegynnerfeil for raskere muskelvekst
Snakker engelsk
Snakker flytende engelsk
Snakker norsk
Snakker flytende norsk
Annet
Mestrer indonesisk