
Line Helmo
Min visjon som personlig trener er å hjelpe deg med å nå dine mål uansett utgangspunkt. Jeg ønsker å legge til rette for trening som er både utfordrende, morsom og motiverende, og som gir deg mestringsfølelse og treningsglede. Det er viktig for meg at PT-timene både er et sted hvor vi kan jobbe målrettet og seriøst, men også le og ha det gøy!
E-post
line.helmo@sats.noTelefonnummer:
+47 90 55 22 41
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 13:0017:00 - 20:00
- Tirsdag
- 16:00 - 20:00
- Onsdag
- 16:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 13:0016:00 - 20:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Trening for styrke og muskelvekst er noen av mine aller største interesseområder
- Kosthold
- Som sertifisert kostholdsveileder er jeg svært opptatt av balanse, bærekraftig kosthold og livsstil
- Coaching
- Det å motivere og inspirere andre er en sentral del av min jobb, og noe som gir meg mye glede
- Trening for gravide
- Med kurs i trening etter fødsel har jeg tilegnet meg nødvendig kunnskap om trening etter svangerskap
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Jeg har drevet med styrketrening de siste 6 årene, og dette er noe jeg finner veldig mye glede i
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Akademiet for Personlig Trening
- Kostholdsveileder
- Akademiet for Personlig Trening
- Salg, Markedsføring og Coaching
- Akademiet for Personlig Trening
- PT Workshop: Trening etter fødsel (0-2 år)
- Sats Academy
Anbefalinger
Yasmin22år
Line er en motiverende og imøtekommende PT som vil det beste for sine kunder. Hun pusher deg og vil virkelig at du skal nå målene dine. Å ha Line som PT vil ikke føles bare som å ha en PT, men også en motiverende venninne som heier på deg!Beate52år
Line er god til å finne øvelser jeg liker og som passer til tiden jeg setter av til trening. Hun pusher alltid så man klarer å yte litt ekstra, og gradvis har jeg nådd flere mål jeg satt meg. Jeg gleder meg til hver eneste treningstime med Line!Andre personlige trenere som kan passe til deg

Jovan Trajkovic
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Coaching
Eirik Mikal Johannessen
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Løping

Kevin Eide
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 4
Coaching
Turn
Kosthold

Ahmed Juma
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Coaching
Styrke
Skadeforebygging

Aleksander Damsgård
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 2
Løping
Seniortrening
Styrke

Ismael Contreras Holsæter
Personlig trener
SATS Lambertseter
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Turn