Joakim Venås

Personlig trener

SATS Lambertseter

Nivå 3

Mitt hovedfokus ved trening er at ting skal være effektivt, riktig og morsomt. Jeg fokuserer mye på å gå i dybden på teknikker sånn at ting skal føles trygt, riktig og fokuserer på at det som blir gjort er det beste for dine mål.

E-post

joakim.venas@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 35 00 55

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 21:00
Tirsdag: 08:00 - 21:00
Onsdag: 08:00 - 21:00
Torsdag: 08:00 - 21:00
Fredag: 08:00 - 13:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Øking av muskelstyrke, muskelmasse og nøye med teknikk.
Løping: Mye erfaring innenfor løping, forbedring av tid for 10km løp og lenger.

Bakgrunn

Løping: Øke lungekapasitet, få løping til å føles lettere og redusere tid på langdistanser.
Styrkeløft: Øke maks styrke i Benk, mark og knebøy
Vektløfting: Basis Clean, jerk og snatch teknikker

Utdannelse og kurs

Personlig Trener: Akademiet for Personlig Trener
Kostholdsveileder: Akademiet for Personlig Trener

Kjøp PT pakke

Kontakt PT Joakim Venås

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Joakim Venås

Tilgjengelighet

Ekspertise

Bakgrunn

Utdannelse og kurs

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Eirik Mikal Johannessen

Ahmed Juma

Aleksander Damsgård

Jovan Trajkovic

Line Helmo

Anna-Karin Olander