Morten Miguel Lomeland
Jeg er brennende opptatt av trening, kosthold og helse, og holder meg oppdatert på fagfeltet for å gi deg best mulig oppfølging. Jeg er spesielt dyktig på å veilede kunder til varig livsstilendring og vektnedgang, men også om målene er knyttet til muskelvekst, prestasjonsøkning eller rehabilitering.
E-post
morten.lomeland@sats.noTelefonnummer:
+47 48 34 17 17
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 17:00
- Tirsdag
- 06:00 - 17:00
- Onsdag
- 06:00 - 17:00
- Torsdag
- 06:00 - 17:00
- Fredag
- 06:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Konkurrerer aktivt i styrkeløft
- Skadeforebygging
- Egne erfaringer gjennom PT-yrket og egen trening
- Spesifikk idrett
- Har erfaring med idretter som fotball, BMX, landeveissykling, triatlon, løping, langrenn
- Sykling
- Syklet BMX i 8.år på, landeveissykling på nasjonalt nivå i 2.år, og mosjonist per dags dato
- Seniortrening
- Har gjennom 7.år som personlig trener god erfaring med senior trening
- Coaching
- Har coachet gjennom PT-yrket i 7.år + gjennom gruppetimer
- Graviditet
- Har både kurs og god erfaring med å trene kvinner under og etter graviditet
- Kosthold
- Har ernæring som et emne i min bachelorgrad
- Rehabilitering
- Erfaring gjennom egne skader samt erfaring etter 7.år i PT-yrket
- Løping
- Løpt halvmaraton og triatlon, samt skal løpe min første maraton høsten 2022
Bakgrunn
- Sykling
- Syklet aktiv BMX i 8.år og 2.år landeveissykling på nasjonalt nivå
- Løping
- Aktivt mosjonist, løpt halvmarton og skal løpe min første maraton 2022
- Fotball
- Spilt fotball i over 20.år. Hadde det ikke vært for den kneskaden!
- Styrkeløft
- Konkurrert aktiv i styrkeløft siden 2016 (Norgesmester i 2022 og har norgesrekord i benkpress -66kg)
- Ishockey
- Spilte innebandy i 4.år
- Svømming
- Aktivt mosjonist som svømmer i triatlonkonkurranser
- Langrenn
- Aktivt mosjonist og har blant annet gått turløpene Sesilåmi (52km) og Holmenkollmarsjen (54km)
- Triatlon
- Konkurrert i triatlon siden 2019
Utdannelse og kurs
- Idrett Bachelor
- Høyskolen i Bergen
- Idrett Bachelor
- Gymnatick- och Idrottshøyskolen, Stockholm
- Idrett Bachelor
- San Diego State University
- Personlig trener
- Active Education
- SATS videreutdanning
- Helse, livsstil (diabetes, blodtrykk, trening og graviditet, og endring av kroppsammensetning)
- Active Education
- Sertifisert slyngetreningsinstruktør
- Active Education
- Sertifisert basistreningsinstruktør
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Morten Wenaas
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Long Island University
Styrkeløft
Styrke
Maren Haslestad
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
AFPT
Styrkeløft
Styrke
Anders Skoglund
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Høyskolen Kristiania
Fotball
Styrke
Jørgen Kjellevand
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
SAFE Education
Vektløfting
Spesifikk idrett