Anette Skauen

Personlig trener

SATS Storo

Nivå 4

Mitt fokus er en kombinasjon av styrke og utholdenhet. Med hardt arbeid og en god innstilling, kan ingen sette begrensninger for hva du vil oppnå. Gjennom øktene med meg vil du bli utfordret ut av komfortsonen, du vil finne motivasjon, treningsglede og jobbe mot en varig livsstilsendring.

E-post

anette.skauen@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 82 34 88

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 17:00
Tirsdag: 07:00 - 17:00
Onsdag: 07:00 - 14:00
Torsdag: 14:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: God erfaring med styrketrening, baseløft og generell styrke for ulike behov.
Trening for gravide: Jeg har kurs i trening før og etter graviditet. Har i tillegg erfaring selv.
Coaching: Har flere kurs innenfor coaching

Bakgrunn

Styrkeløft: Trent stryke i 7 år
Vektløfting: Olympiskeløft: Snatch, Clean & Jerk
Fotball: Spilte fotball i 12 år
Annet: Crossfit

Utdannelse og kurs

Bachelor i Livsstilsendring og folkehelse: Høyskolen Kristiania
Årsstudium i Psykologi: Høyskolen Kristiania
Personlig trener: Norges Idrettshøyskole, NIH
Fitness basis: Norges Idrettshøyskole, NIH
Gruppetreningsinstruktør: Safe Education
Trening før og etter graviditet: Safe Education
Olympiske løft: SATS

Kjøp PT pakke

Anbefalinger

Ellen73år

Målet mitt med treningen:Ha en kropp som fungerer i hverdagen og til turgåing.Anette hjelper meg med å tilpasse øvelser og intensiteten i treningen.

Kristin30år

Jeg har gått fra å være redd for å bruke kroppen til å bli sterk. Jeg tørr å utfordre kroppen, trygg i baseløft og lært meg pull-ups, olympiske løft.

Kontakt PT Anette Skauen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Anette Skauen

Tilgjengelighet

Ekspertise

Bakgrunn

Utdannelse og kurs

Anbefalinger

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Soma Larsen

Yavuz Karaman

Sean Rigal

Kamilla Thuv Solli

Pernille Dreyer

Anna Elise Evensen

SATS

Trening

Inspirasjon

Hjelp